Antalet online casinon som har öppnat sina dörrar på senare tid är för stort för att hålla reda på. Dagens konsumenter har ett omfattande antal plattformar att välja mellan och ett oändligt antal spel att utforska. Även om detta ger många möjligheter, är den mörka sidan av spelindustrins tillväxt att risken för spelberoende också ökar.
1177 definierar spelberoende som ett tillstånd hos en person “som har förlorat kontrollen över sitt spelande. Då går spelandet ut över viktiga relationer, arbete och ekonomi, och man misslyckas med sina försök att sluta spela.” Med andra ord har man helt enkelt blivit uppslukad av den spänning som följer med spelandet.
Långt ifrån alla drabbas av ett spelberoende. För de som kan åtnjuta casinobranschen på ett ansvarsfullt sätt finns det därför gott om utrymme för att såväl testa de bästa spelautomaterna online som att delta i konkurrensbetonade pokerturneringar.
Spelpaus och Spelgränser
I och med införandet av den nya spellagen 2019 släppte Spelinspektionen två nya verktyg för att förebygga risken för spelberoende: Spelpaus och Spelgränser.
Med Spelpaus kan svenska spelare stänga av sig från alla spelbolag med svensk licens samt direktreklam för spel om pengar under en viss tid. Avstängningen går inte att upphäva och därmed anses verktygen vara bra lösningar för personer som känner att de spelar för mycket.
Spelgränser är också ett verktyg för att förebygga riskfyllt spelande. Som namnet antyder kan du med det här verktyget sätta gränser för ditt spelande för att hålla det på en måttlig nivå. Du kan till exempel bestämma hur mycket pengar du får spela för per vecka eller månad och hur många timmar du kan spendera på casinon online. Med några riktlinjer att följa är det mycket enklare att spela ansvarsfullt
Spela endast om du har en förnuftig inställning till spel
Digitala lösningar som är utvecklade i beroendeförebyggande syfte kan naturligtvis vara till stor hjälp, men en oansvarig inställning till spelande i allmänhet innebär en risk för dig. Så om du är oansvarig när det gäller att hantera dina pengar ska du inte ge dig in i spelmarknaden överhuvudtaget. Du kan med fördel använda din magkänsla som en kompass när du fattar beslut. Om du redan känner att onlinespel inte bådar gott bör du lyssna på din magkänsla. Den har mer ofta än sällan rätt.
Prata med andra!
Oavsett om du har en bra eller dålig inställning till spelande är det en bra idé att prata med andra. Andra kan ofta ge dig ett helt annat perspektiv på samma företeelse som du bara ser från en vinkel. Att prata med andra om spelande och ditt spelbeteende kan därför vara ett bra sätt att hålla det på en ansvarsfull nivå, eftersom andra ofta är snabbare på att se varningsflaggor än vi själva.
Det betyder också att det är viktigt att söka professionell hjälp om du behöver det. Du kan kontakta Stödlinjen via e-post, chatt och telefon om du är orolig för ditt eller någon närståendes spelande. Du kan också testa dina spelvanor direkt på Stödlinjens hemsida för att ta tempen på dina spelvanor.
.
